Psicoterapia Breve   (on-line)

A psicoterapia breve é uma modalidade terapêutica focada em resultados rápidos e eficazes. Ao invés de explorar o passado de forma aprofundada, essa abordagem se concentra em resolver problemas específicos e atuais. Através de técnicas diretivas e objetivos claros, o terapeuta e o paciente trabalham juntos para promover mudanças significativas em um curto período de tempo. A psicoterapia breve é indicada para diversos problemas, como ansiedade, depressão leve, dificuldades relacionais e traumas recentes.